为了提高同学们的心理健康水平,10月12日晚上,由文管学院承办的2025级新生始业教育心理健康第二课在一号报告厅顺利开展。

赵鑫彤老师首先介绍了这次教育的主题,强调心理健康的重要性,随后普及了心理健康知识,涵盖压力管理、情绪调节、人际关系等多个方面知识,有效减少了同学们对心理常识的误解。

最后,赵鑫彤老师对本次课程进行总结,帮助同学们巩固所学,让同学们对心理健康有了更深入的了解,还帮助他们掌握了实用的心理调适方法,增强了自我认知与自我接纳能力。

相信此次始业教育,会在同学们心里播撒下阳光的种子。此刻,这颗种子或许正默默汲取养分,蓄势待发。在未来时光里,它定会生根发芽,助力同学们在人生征途上自信迈步,学会接纳自我,拥抱灿烂阳光。